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有多少肌肉多少脂肪

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  安医人体成分分析仪火能分辨肌肉和脂肪

  2010年10月13日

  安医大一附院的临床营养科,最近引进了一台挺有意思的机器,能够分析出你的体重,有多少肌肉、多少脂肪,在它的眼皮底下,不少隐胖族都“现身”了。

  安医大一附院的临床营养科,最近引进了一台挺有意思的机器,能够分析出你的体重,有多少肌肉、多少脂肪,在它的眼皮底下,不少隐胖族都“现身”了。

  两个同样50公斤重的姑娘,个头也一样,看上去却胖瘦有别。安医大一附院临床营养科医师张宝说,人体内有骨骼肌和体脂肪,“体重相同的情况下,肌肉多的人,肯定比脂肪多的人看上去瘦。”

  这台新引进的人体成分分析仪,造型和体重计差不多。站上去之后,手拿一对手柄,接通电源,微电流通过人体的不同组织时,会反馈出不同的生物电阻抗,进而分析出人体的成分,比如体脂肪、蛋白质、无机盐等等。

  “最完美的体型,是D字形”,张宝指着分析报告上的肌肉脂肪分析曲线,健康和完美的体型,指标曲线是D字形,体重和体脂肪的指标低于骨骼肌的指标。“但是现在很多人,都是C字形,体重和体脂肪多,骨骼肌少。”

  昨天中午,在昆山工作的林先生,到医院检查。脱了鞋,下了手表,握着手柄在仪器上站了几分钟,结果出来了。

  扫了一眼报告单上的数据,医生头也没抬,“穿3尺的裤子?”“3尺3。”林先生补充了一下。“平时不怎么运动吧?”“除了打牌,没运动了。”林先生的话把医生逗乐了。

  林先生说,他连续打了50个小时麻将,突然晕倒了,所以才来医院检查。

  前两天,省城的刘先生嫌自己年逾60的老爸偏瘦,特意为父亲实施了“增肥计划”,结果2个月不到,老父亲因身体不适进了医院,一查竟发现有脂肪肝。人体成分仪上一分析,发现刘老爹体脂超标,而且还是很难减掉的内脏脂肪。

  除了林先生和刘老爹这样的真肥胖,很多姑娘都拿着小铅笔算过自己的BMI指数:用体重公斤数除以身高米数平方,得出的数字,是目前国际上通用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。张宝说,这个算法比较粗犷,“亚洲人和欧洲人的体质不同,体重指数,只是一个大致估算。”

  专家建议,不管是减肥还是增胖,首先给自己的身体成分来个精确的定量分析。即使是减肥,也一定要弄清楚,减去的究竟是脂肪,还是我们人体必需的水分、蛋白质。

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